結婚式の打ち合わせ♪ダイエット

ドンキでお弁当箱買いました これ460円でした 子供のより安い 思ったより高さがなく あんまり入らなかった ダイエット中のパパには ちょうどいいか 今日は雨で外で遊べないので 伊勢崎のショッピングモールに行っ また 大ベストセラーになった大庭史榔先生の｢1分骨盤ダイエット｣を仕掛けた三笠書房肝煎りの小顔本がリリース。

著者の上田隆勇先生は美容鍼灸界のカリスマでアメリカ式美容鍼を日本に持ち込んだ第一人者。

なんと 体脂肪質量：34.2kg［-0.8kg：-1.3kg］ 腹囲：105.0cm［+-0.0cm：-0.3cm］ ［先週との差：2010年当初との差］ ダイエットは一進一退で、お正月太りからなかなか生還できません。

ああ、このまま、このサイズが規定値になっ さて・・・思い出したように函館編(^^;; このペースだと終わるのはいつだ？ まぁのんびり不定期で書いていきたいと思います。

山吹でウニとカニを堪能 した5名様。

お酒で体はポカポカだったが、外の寒さは堪えるね。

早足で向った先は・・・・。

骨盤ガードルといえば、だから久々にダイエットを意識した。

以前よりもコテコテしたものは食べてないしそれなりに抑えてはいたのだが 油断が油断を読んだか、たまの息抜きの回数が増えたせいか。

体重が増えつつある。

このままではいかん。

これからしばらく昼飯抜きます。